What is Hylaris- Leonie Harwardt?

Hylaris- Leonie Harwardt manages 2 data types including blog posts. Helps you organize, track, and share your work in 1 place for teams and solo users.

Kann Hypnose bei Angststörungen wirklich helfen?

Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Arbeit mit Angst- und Stressmustern. Sie adressiert die unbewussten Auslöser von Angst und kann helfen, neue, ruhigere Reaktionsmuster zu entwickeln. Bei klinisch diagnostizierten Angststörungen empfehle ich die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten.

Wie viele Sitzungen sind bei Ängsten notwendig?

Das hängt stark von der Art und Intensität der Angst ab. Spezifische Phobien lassen sich oft in 2–4 Sitzungen deutlich verbessern. Generalisierte Ängste erfordern meist einen längeren Prozess. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Ihre Situation.

Ist Hypnose bei Panikattacken geeignet?

Ja, Hypnose kann bei Panikattacken unterstützend wirken – besonders beim Erlernen von Beruhigungstechniken und beim Bearbeiten der zugrundeliegenden Ursachen. Bei häufigen oder starken Panikattacken sollte immer auch ein Arzt oder Psychotherapeut einbezogen werden.

Können Kinder und Jugendliche mit Ängsten behandelt werden?

Ja. Kinderhypnose ist besonders effektiv bei Ängsten im Kinder- und Jugendalter, da Kinder besonders aufnahmefähig für hypnotische Arbeit sind. Ich arbeite kindgerecht und altersangepasst.

Mit KI erstelltÄngste & Phobien · Herzogenrath & Online

Angst, die Siekleiner macht als Sie sind

Hypnose-Master (TMI) – TherMedius-Institut Siegel

Angst ist kein Charakterfehler – sie ist ein Schutzmechanismus, der irgendwann falsch kalibriert wurde. Ob Prüfungsangst, soziale Angst, Phobien oder Panik: Im Unterbewusstsein entstehen diese Muster – und dort lassen sie sich auch nachhaltig verändern.

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Häufige Angstthemen

Bei welchen Ängsten kann Hypnose helfen?

Hypnose und Coaching können bei einer Vielzahl von Angstformen unterstützend wirken.

Soziale Angst & Schüchternheit

Prüfungsangst

Versagensangst

Flugangst & Raumangst

Phobien (Tiere, Situationen)

Angst vor Zurückweisung

Panikattacken

Generalisierte Angststörung

Methoden

Mein Ansatz bei Ängsten

Hypnose

Im entspannten Trancezustand verlieren Angstauslöser ihren emotionalen "Stachel" – neue, ruhige Reaktionsmuster können sich festigen.

Sicherheitsverankerung

Individuelle innere Anker, die Sie in Angstsituationen sofort aktivieren können – ohne dass jemand etwas merkt.

Kognitive Arbeit

Angstverstärkende Überzeugungen ("Das schaffe ich nie") werden durch konkrete Coaching-Techniken hinterfragt und verändert.

Behutsame Exposition

Schrittweise, immer selbstgesteuerte Annäherung an belastende Situationen – nie gegen Ihren Willen.

Angst hängt oft mit diesen Themen zusammen

Selbstwert & innere Stärke Kinderhypnose bei Schulangst Chronischer Stress als Angstboden

FAQ

Häufige Fragen zu Angst & Hypnose

Hinweis: Die angebotenen Leistungen ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei klinisch relevanten Angststörungen empfehle ich die Zusammenarbeit mit einem Facharzt oder Psychotherapeuten.

Anliegen unverbindlich schildern

Schildern Sie Ihr Anliegen kurz – ob als Elternteil, Jugendliche:r oder Erwachsene:r. Gemeinsam wird geklärt, ob und wie das Angebot im Einzelfall passen kann. Eine Buchung erfolgt nicht automatisch.

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